Руки каждой женщины это её визитная карточка. По рукам можно определить многие черты характера. Человек, имеющий неопрятные руки при разговоре будет стараться спрятать их. Поэтому уход за руками очень важен и с психологической точки зрения и с эстетической. Руки женщины всегда должны выглядеть хорошо, ни в коем случае она не должна ходить с грязными ногтями и потрескавшейся кожей вокруг них.
Хотя бы раз в десять дней старайтесь посещать салоны и делать маникюр. Опытный мастер сделает вам массаж и приведёт ваши ногти в порядок.
Помните, что красота начинается с мелочей, поэтому сделайте уход за ногтями постоянным, они также подвергаются вредным воздействиям из вне как и кожа лица. Постоянно следите за руками, оберегайте от холода и от грубой домашней работы. Постарайтесь кожу рук постоянно питать кремом, не забывайте о кутикуле.
Сейчас в салонах делают разные виды маникюра, это может быть французский или классический маникюр, аппаратный или горячий. Сейчас существует масса приспособлений, которые позволяют делать маникюр в домашних условиях. Как правило, они состоят из нескольких пилочек, щипчиков — кусачек, ножниц с тупыми концами и нескольких пилочек. Все предметы для маникюра следует постоянно кипятить и протирать спиртовым раствором.
У каждого человека структура ногтей передаётся по наследству, часто она меняется под воздействием плохой экологии, неправильного питания и нашей работы.
Вы должны знать, что ноготь состоит из ногтевой пластины, ногтевого ложа и матрикса. Часть ногтя, которая видна и состоит из кератина — это ногтевая пластина, она является неживой. Ногтевая пластина расположена в ногтевом ложе, которое защищено от инфекций и разных повреждений кутикулой.
Самая важная часть ногтя это матрикс, это межклеточный материал который находится в ногтевом ложе. В матриксе расположены живые клетки ногтя, которые когда умирают, превращаются в ногтевую пластину.
Необходимо постоянно питать матрикс, для этого необходимо делать питательный массаж для ногтей. Такой массаж улучшит обмен веществ, укрепит ногти и смягчит кутикулу, после чего руки приобретут ухоженный вид. Смягчить кожу вокруг ногтя поможет ванночка с добавлением масла или жидкого мыла. После ванночки руки станут мягкими, кутикула смягчится и её можно будет удалить щипчиками или специальным средством для удаления кутикулы. Можно укреплять кутикулу лимонным соком, соком черной и красной смородины, столовым уксусом.
Ваши ногти будут крепкими и здоровыми, если ваш рацион питания будут дополнять микроэлементы и витамины. Великолепно укрепляет ногти витамин А который содержится в зелени, яичном желтке, моркови, печени. Витамин. Е замечательно питает ногти, его можно получить с капустой, проросшими зернами пшеницы. Твердость ногтям придаёт кальций, он содержится в молочных продуктах, воспалительные процессы хорошо предотвращает сера ей можно получить из таких продуктов как огурцы, лук и капуста.