Советы помогающие заснуть
Многие люди засыпают сразу, как только их голова касается подушки. Но есть и такие кто всю ночь может пролежать не заснув, думая о делах насущных, и они безумно завидуют тем, кто без труда засыпает.Мы приведём несколько советов, которые помогут избавиться от бессонницы:
( Читать дальше )
- 0
- 9 сентября 2009, 18:55
- 10+10
Как не допустить отёчности
Очень часто наши любимые вещи вдруг становятся нам маленькими, в любимые джинсы просто невозможно залезть. Такая ситуация может возникнуть в вечернее время, когда мы в течении дня питали свой организм разными кулинарными изысками, потом вся эта прелесть отражается на нашем теле.
Как ни странно страдают от отёков и мужчины и женщины. Многие женщины перед началом менструации замечают небольшие прибавления в весе, это происходит, потому что женские гормоны в это время резко падают, и клеточная ткань заполняется жидкостью.
( Читать дальше )
Как ни странно страдают от отёков и мужчины и женщины. Многие женщины перед началом менструации замечают небольшие прибавления в весе, это происходит, потому что женские гормоны в это время резко падают, и клеточная ткань заполняется жидкостью.
( Читать дальше )
- 0
- 8 сентября 2009, 20:31
- 3+3
Варикозное расширение вен
Сидячая и стоячая работа, а также малоподвижный образ жизни сильно отражается на нашем здоровье, в первую очередь страдают от этого ноги. Застой венозной крови провоцируют следующие факторы: долгое пребывание в положение, сидя и стоя, избыточный вес, длительные поездки на автобусе, автомобиле, самолёте и поезде. В результате нарушается нормальный отток крови, и возникают такие заболевания как: тромбозы, тромбофлебиты, варикозная болезнь и другие.
( Читать дальше )
- 0
- 8 сентября 2009, 20:20
- 3+3
